Sustainable Seafood: Scallop Bouillabaisse Recipe
- Jan 2, 2018
- 2 min read
Monterey Bay Aquarium's cookbook Cooking for Solutions is chalk-full of recipes that promotes a sustainable environment. Julie Packard, Executive Director of Monterey Bay Aquarium, says
"Each of us has a part to play in creating a future with healthy oceans. One of the easiest ways to make a difference involves the choices we make each day about the foods we eat. "
Multiple celebrity chefs showcase their dishes in this cookbook, including Nico Romo, the youngest chef ever to be awarded the title of Master Chef of France. Romo's recipe of Scallop Bouillabaisse is one of the many recipes in the book that works with Seafood Watch® to promote sustainable cuisine. (For correct pronunciation, "bouillabaisse" is said as "boo/yah/behss.") Seafood Watch® works to recommend seafood choices that are fished or farmed in ways that have the least amount of impact on our environment.
For this recipe, Seafood Watch® *currently recommends farm-raised scallops from all sources and wild-caught weathervane scallops from Alaska. Check here to see if there have been updates to this recommendation since posting.
Scallop Bouillabaisse (serves 4)
Ingredients
For the broth
1 14 oz. can coconut milk
1 celery stalk, chopped
1/2 onion, diced
1/4 cup chopped fresh ginger
1/4 cup chopped garlic
1/2 cup dry white wine
2 tsp. salt
1 kaffir lime leaf
Juice of 1 lime
1/4 tsp. freshly ground black pepper
1/2 stalk lemongrass, chopped
A few fish bones
For the spicy rouille
1 egg yolk
2 cloves garlic
1 cup olive oil
10 pistils saffron
Pinch of salt
Pinch of cayenne pepper
1 tsp. Sriracha sauce
For the scallops
1 and 1/2 lbs. bay or sea scallops
1/4 cup olive oil
For the vegetables
1 cup udon noodles, pre-blanched
1 baby bok choy, chopped
1 head oyster mushrooms
1/2 head fennel finely chopped
To finish
Several cloves garlic, crushed
Freshly ground black pepper
1/2 lb. butter
Juice of 1 lemon
Juice of 1 lime
French bread baguette sliced
Instructions
For the broth
Combine all broth ingredients together in a large pot and simmer over low-medium heat for 25 minutes. Skim broth and pass through chinois to produce a smooth, velvety texture.
For the spicy rouille
Whisk together egg yolk and ground garlic, then add olive oil, saffron, salt, cayenne pepper and Sriracha. Cover and refrigerate to set.
For the scallops
Heat olive oil in a 6-quart saucepan over medium-high heat. Sear scallops for 2 to 3 minutes, depending on size, until scallops are browned, then remove from pan.
For the vegetables
In the same pan, add finished broth and bring to a boil. Add all the vegetables and udon noodles to pan and sauté together until vegetables are semi-cooked, yet still crunchy, about 5 minutes.
To finish and serve
Remove pan from heat, then add crushed garlic, more or less to taste, freshly ground pepper, butter, and lemon and lime juice. Gently incorporate scallops and simmer until noodles are soft and scallops are cooked through.
Place a thick slice of crusty French bread, fresh or slightly toasted, into a soup bowl and top with a generous spoonful of rouille. Ladle the vegetable, scallop and fragrant bouillabaisse broth mixture over the bread and serve. Enjoy!
Resources and References
Ozug, Joanne. “Seared Scallops Photo.” Fifteen Spatulas, 5 Jan. 2019, www.fifteenspatulas.com/how-to-sear-scallops-wet-vs-dry-scallops/.
“Seafood Search.” Fishing and Farming Methods from the Seafood Watch Program at the Monterey Bay Aquarium, www.seafoodwatch.org/seafood-recommendations/groups/scallop/overview?q=Scallop.
Savor Sustainability: Recipes, Chefs & Seafood Champions from Cooking for Solutions 2011. Monterey Bay Aquarium, 2011.







https://uu888.co.com/ hôm trước lướt thấy nhiều người nhắc nên mình bấm vào coi thử cho biết. Mình không phải dân cá cược gì đâu, chỉ hay để ý mấy trang họ làm bố cục có dễ đọc không. Vào trang chủ thấy khá “sạch”, chữ không dồn dập, nhìn lướt là biết chỗ nào là nội dung chính. Mình để ý có mấy bài kiểu chia sẻ kinh nghiệm với phần câu hỏi thường gặp đặt khá lộ, nên ai mới vào chắc cũng đỡ phải mò. Cách họ để tiêu đề và các khối nội dung tách bạch nhìn ổn, cuộn xuống vẫn không bị rối mắt vì từng cụm thông tin trên trang chủ được chia khối rõ…
https://o8bo.jp.net/ dạo này mình thấy bạn bè nhắc hoài nên cũng ghé thử cho biết, chủ yếu xem trang trông ra sao chứ chưa định làm gì nhiều. Vào cái là thấy giao diện khá gọn, chữ nghĩa dễ đọc, mấy mục được chia theo khối nên kéo xuống không bị lạc. Mình có liếc qua phần nói về bảo mật, thấy họ có nhắc mã hóa SSL nên cũng đỡ ngại khi đăng nhập hay nhập thông tin. Trên điện thoại bấm menu qua lại cũng ổn, không kiểu phải zoom hay tìm nút mỏi mắt. Nói chung cảm giác họ sắp xếp nội dung khá “thẳng”, tiêu đề rõ và các khung thông tin nhìn tách bạch trên…
Professional recognition is one of the primary reasons individuals pursue ciob membership. Chartered status demonstrates a commitment to high standards of competence and professionalism. Employers frequently value candidates who have achieved recognised professional credentials. Such recognition can contribute to career progression and leadership opportunities. It also signals dedication to ongoing professional development.
Great reminder that choosing sustainable seafood can be as important as the recipe itself. The Seafood Watch sourcing tips make this scallop bouillabaisse guide especially useful. play wacky steps
56d apareceu pra mim esses dias e eu cliquei sem muita expectativa, só pra ver se era confuso igual vários por aí. Curti que a página não te joga um monte de coisa de uma vez: o texto vem bem dividido, com títulos bem claros e uns blocos que dá pra ir lendo no ritmo. O que mais me ajudou foi aquela parte com a linha do tempo em tabela, porque dá pra sacar a evolução da plataforma rapidinho sem precisar encarar um paredão de texto. Também vi que eles batem na tecla de regulamentação licenças e isso fica bem destacado no meio do conteúdo, não escondido em rodapé. No geral, achei bem “limpo” de navegar, com as informações principais…